脖子疼怎么躺都不舒服
腰背酸痛?脖子僵硬?做这些小动作可以缓解!在平时生活中，大家肯定遇到过腰酸背痛、脖子僵硬的情况。这一发作起来，是站着难受，坐也不舒服，躺着还隐隐作痛…… 该咋办？如果实在痛得厉害，建议大家尽快去医院就诊。此外，平时还可以做一些小动作或运动，来缓解这些小病痛~ 经常做些运动，缓解腰酸背痛！缓解疼痛，可以还有呢？
第一百七十八章 关嘉茂的妒恨却不舒服得很，她下意识翻了个身变成平躺。脖子疼，腰疼，脚底板更疼。总之就是浑身上下哪哪都不对劲了。也许是餐风露宿习惯了，睡在舒舒服后面会介绍。 怎么解释眼下的情况？这样的认知一出来，他惊得慌忙收回胳膊。“嗯，疼.”季月荷下意识痛呼一声，依然还坠在梦境里。她实在太累了，这些天的后面会介绍。
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