老人总是头昏昏沉沉什么原因
早点睡觉是错误的?过了70岁,老人几点睡觉才更健康?一文说清家中有老人的朋友可能常常听到这样的话：“年纪大了，晚上早点睡，对身体好。每当夜幕降临至八九时，年长者们便陆续就寝安息。有些老人却感到越睡越累，早早醒来反而无所事事。还有人即便早睡了，白天依旧昏昏沉沉。长者的休憩需求：并非越充足越佳。许多人持有这样的观点，即睡眠后面会介绍。
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年长者需注意:医生警告,每天只睡8小时恐增心脑血管疾病风险尤其是当他们在清晨醒来时，常感到休息不足，整天都精神不振，昏昏沉沉。这种现象在日常生活中其实很常见，但你是否想过？对于中老年人来说还有呢？ 每天晚上九点准时上床，第二天五点就醒来，他常常抱怨尽管睡了八个小时，但依然感觉精神不佳，经常觉得心慌和有轻微的头晕。这不仅仅是普通还有呢？
(^人^)
脑供血不足的人,一般有7个症状!做好这件事给脑血管“松绑”在生活中，很多老人都会抱怨反复头晕、乏力、易犯困等各种小毛病，其实背后都是脑供血不足在作祟，但往往因为一时不会危及生命而被忽视，等后面会介绍。 白天却昏昏沉沉，呈嗜睡状态。肢体发麻会突然感到一侧脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻，严重时会昏倒。头晕耳鸣有时发生一过性眩晕(短后面会介绍。
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