治疗疾病的冥想方法
得了抑郁症,冥想,相当于救命在现代社会中，抑郁症可以说是一种大家或多或少都有听过的心理疾病。它的常见表现是情绪低落、无力感、对未来感到绝望，治疗效果时好时坏。并且，很多抑郁症朋友尝试了各种方法，但往往收效甚微。现在，有一种在众多抑郁症朋友中获得了广泛认可的方法，那就是冥想。冥想不仅是心后面会介绍。
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5我在这家高级私人疗养院已经呆了一个月，除了我的助理小余，没有一个人来看过我。每天的生活简单得可笑：晨跑、瑜伽、冥想，然后是漫长的"心理辅导"。那天，我在花园里多待了会儿，结果错过了晚间的治疗。禁闭室里的医生满意地看我乖乖完成了整整四小时的"自我反省"才离开。经历说完了。
第一百五十七章 你能给他个机会见你一面吗?时卿卿丢完垃圾进来，看许柠一副苦思冥想的样子，问道；“小柠，什么情况？”“嗯？”许柠猛地回神，刚刚在想什么居然没一点印象了…她的心顿时沉了沉。她已经近一个月没有吃治疗神经衰弱的药，记忆力减退的更厉害了么？ 低头的瞬间，看到手机里自己发出去的微信消息，薄云深并没有回是什么。
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