经常过敏是免疫力低还是抵抗力高
呼吸道疾病来袭,医生:多吃4种高蛋白,少吃5种发物,提高免疫力还能增强身体对疾病的抵抗力。那么，除了那些经常被提到的高蛋白食物外，还有哪些是我们的好选择呢？比如说，豆制品。豆制品不仅蛋白质含量后面会介绍。 可以帮助提升免疫力。当然，我们在食用海鲜时要注意新鲜度，并且适量，避免过敏反应。另外，坚果类食品也是高蛋白的优质来源。像核桃、杏仁后面会介绍。
小小手环解决睡眠大问题?| Dido P1S pro助眠手环使用体验作者：米饼小猴猴话说这两年因为生活中角色的转变，睡眠被剥夺得厉害，入睡难、睡不踏实、半夜主动或被动地“惊醒”.这些睡眠问题让我的身体产生很多状况，免疫力低导致过敏和皮肤问题日益严重，长期休息不好脑雾程度越来越深，记忆力降到历史新低，抵抗力低得比小孩儿都容易生病后面会介绍。
一到换季就发作,说一说资深过敏性鼻炎患者家中常备用品吧。作者：有点丑的蛋蛋写在前面的话家有过敏性鼻炎患者一位，一到换季过敏症状就来打卡，比工资还要准时。这些年各种正方偏方试过不少，有的能缓解一时症状，但还是不能得到根治，究其原因过敏体质不是说改善就能改善的，只能慢慢来，经常锻炼身体提高免疫力，食补也要跟进，坚持了几年令还有呢？
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