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为什么推荐你慢跑?医生,慢跑是这些疾病的天敌跑步是一项适合大众的运动方式,无论你的健身目的是什么,都建议你从跑步开始锻炼。为什么小编推荐你进行慢跑? 医生提醒:慢跑是这些疾病的天敌: 1、慢跑可以改善肥胖问题。在如今快节奏的生活中,饮食过剩、缺乏锻炼的人特别多,国人的超重跟肥胖率也一度超过了50%,肥胖也带来好了吧!

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为八只老鼠创造的乌托邦,终归幻灭,是否预示着人类未来走向?【前言】想象一下,如果给你一个完美的世界,那里没有饥饿、没有疾病,甚至没有天敌,你会活得幸福吗?听起来像是科幻小说里的情节,但历史上还真有人为老鼠们打造了这样一个“乌托邦”。不过,这个所谓的“老鼠天堂”最终却走向了灭亡。这不禁让人思考,如果人类也生活在这样一个好了吧!

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长期走路能把两类病走没?医生:50岁后这样做,降低生病风险如何有效预防疾病,延缓衰老成为了一个重要话题。越来越多的研究表明,长期坚持走路,这项简单易行的运动,不仅能够提高生活质量,还能预防多种疾病。特别是对于两类疾病——心血管疾病和糖尿病,走路具有不可忽视的积极作用。心血管疾病的“天敌”心血管疾病是全球范围内的主要后面会介绍。

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