鸡吃什么长得又快又肥冬天_鸡吃什么长得又快又肥
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冬天温补,身体吃什么好冬季，随着气温的逐渐降低，人体新陈代谢减慢，身体需要更多的热量和营养来抵御寒冷。在中医理论中，冬季是养生的好时机，尤其适宜温补身体，以增强体质，提高免疫力。那么，冬天温补身体应该吃什么好呢？以下是从中医角度给出的建议。一、温性食物是首选冬季宜食用温性食物，这些食等我继续说。
11月22日小雪,老话“小雪吃三宝,一冬无烦恼”,“三宝”指啥?俗话说：“秋吃果，冬吃根”，冬季要多吃根茎类蔬菜，因为大部分的根茎类蔬菜中都富含淀粉、碳水化合物等营养成分，不仅能为人体提供较多的热量，还能帮助我们提高免疫力，增强御寒能力，而且根茎类的食物一般都比较耐储藏，非常适合冬季食用。【二宝：鸭肉】在冬天，最该多吃的肉就是鸭等会说。
冬天吃什么好?3款养生豆浆,既能养胃又能提升抵抗力
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