眼睛模糊吃什么水果和蔬菜好得快
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国外专家发现:菜市场常见蔬菜居然是降脂高手?一文告知买些新鲜的蔬菜水果回家。最近她总觉得看东西模糊，以为是年纪大了，眼睛老花得厉害了。结果这毛病持续了好几天，她心里有些不安，于是到医小发猫。 每天食用适量的苦瓜，可以使胆固醇水平降低15%左右。rdquo; 医生举了个例子：“曾经有位患者，和您情况类似，每天吃苦瓜大约三个月，胆小发猫。
老人眼花、看不清?提醒:补充这3种食物,护眼明目不模糊生活中，有一件神奇的事情。你有没有注意到，当你逛超市的时候，那些五颜六色的水果和蔬菜总是排列得那么整齐，看起来就像是艺术品？当然，这等会说。 能够保护眼睛免受自由基的损伤。花青素还可以促进视网膜中视紫红质的再生，提高视力敏锐度。研究显示，定期食用蓝莓可以改善视力，尤其是等会说。
护眼必备:这3种食物,帮助老人远离眼花困扰!会发现那些五颜六色的水果和蔬菜总是排列得如此整齐，仿佛是艺术品一般。当然，这并非因为超市员工都拥有艺术天赋，而是这些色彩丰富的食物不仅美观，还对我们的健康大有裨益。特别对于那些感觉视线逐渐变得模糊的老年人来说，某些食物甚至能起到保护眼睛的作用。谈到眼睛，我们后面会介绍。
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