颈椎的位置是左侧还是右侧
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仅用30秒就能完成的一次运动,每天坚持,颈椎、腰椎、膝盖都比别人老...关键是要动起来——30秒钟保护颈椎敲电脑敲得脖子酸痛？试试这个3小动作，你甚至不用站起来——01颈部僵硬——左顾右盼取站位或坐位小发猫。 抬至水平位置即可，接着慢慢再放下。重复8次～10次为1组，建议做2组～3组，每组之间可以休息1分钟完成动作的整个过程中，上半身始终保持直小发猫。
东营市红十字会全力备战2024年红十字应急救护师资教学技能大赛单人徒手心肺复苏术和AED操作(无颈椎损伤);左前臂中段骨折，用现场可利用物品固定；左大腿中段闭合性骨折，利用健肢固定；腹部右侧外伤肠管溢出；右小腿中段闭合性骨折，利用健肢固定等项目。参赛师资们发扬吃苦耐劳的精神，全力以赴，刻苦训练，在理论知识练习和实地操作演练中，克服小发猫。
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国家级非遗“魏氏伤科”走进居民区,“金色阳光嘉年华”五里桥公益...图说：瑞金医院伤科主任医师李中伟(左一)、主治医师王强(右一)为市民义务咨询“从室外进到开着空调的商场、家里，要注意颈椎保暖”“很多人在冬季注意保暖，夏季就疏忽了”“有的人手是发麻、有的人是头痛，他们的颈椎病可能并不相同，最好去医院检查”…7月21日，五里桥社区第二等我继续说。
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