便秘快速通便穴位图_便秘快速通便10秒见效按摩手法
便秘?不花钱,这四个穴位可以通便,建议中老年人一定要学会了!今天来给大家分享一下，身体中有哪些穴位有比较好的通便作用，可以帮助我们改善便秘，很适合平时经常便秘的朋友。支沟穴。支沟穴属于手少阳三焦经，可以缓解平时胁肋痛、便秘、呕吐、耳鸣等情况，它位于前臂背侧腕背横纹上3寸的地方。平时就可以用指头去按，顺着两个骨头之间按还有呢？
便秘不用怕,试试穴位按摩。专家手把手教你面对便秘的痛苦，许多人在饮食生活习惯调整无效后，会去尝试市面上各种通便产品，部分人会选择药物治疗，但长期依赖各种通便茶或者药物可能带来副作用。那么，有没有一种自然、安全且有效的方法来缓解便秘呢？答案是肯定的——穴位按摩。穴位按摩，作为中医传统疗法之一，历史悠久等会说。
揭秘神奇“通便穴”:每天拍打3分钟,告别便秘困扰!在我们的手上其实有一个神奇的穴位——商阳穴。平时多加按摩和揉搓，能有效缓解便秘症状。通过按摩商阳穴可以有效去除胃火。当胃火旺好了吧！ 如何快速找到商阳穴呢？ 商阳穴位于食指侧面，靠近大拇指一侧。当你手掌自然弯曲时，大拇指触碰到的位置即为商阳穴。平时多按压这个穴位，好了吧！
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