阴虚内热的10大症状怎么调理
总是口渴,中医教你分清阴虚还是阳虚,调理大不同!阴虚口渴，主要在于体内阴液不足，无法有效的滋润脏腑组织，那么再加上虚火内生，内热炽盛，导致身体对水分的需求增加，从而产生口渴感，那么除后面会介绍。 针对这种情况，就需要温阳化气了，可以参考理中丸来进行调理。所以提醒大家，中医是需要辨证的，相同的症状，病因病情不同，调理思路也就大不后面会介绍。
秋季养肺正当时!中医建议:常食5种白色食物,滋阴润肺阴虚内热、有失眠困扰的人，都可以选择百合来调养。健康时报图白梨《本草纲目》记载，梨可“润肺凉心，消痰降火”。如果秋天喉咙干燥，可以直接吃生梨，或者炖梨食用，还可以将梨榨成汁或熬成膏来用，以达到润肺养阴的效果。白谷小麦冬种夏收，做成面粉味甘、性凉，具有养心益肾、..
秋天是养肺黄金期!中医建议:多吃5白,养阴润肺!阴虚内热、有失眠困扰的人，都可以选择百合来调养。健康时报图白梨《本草纲目》记载，梨可“润肺凉心，消痰降火”如果秋天喉咙干燥，可直接吃生梨，或者炖梨食用，还可以将梨榨成汁或熬成膏来用，来达到润肺养阴的效果。白谷小麦冬种夏收，做成面粉味甘、性凉，具有养心后面会介绍。
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