身体湿气重怎么治疗效果最好
舌头上有齿痕,是湿气重吗?需要治疗吗?问：舌头上的齿痕重，一定需要治疗吗？ 不一定。所谓齿痕舌就是指舌体边缘可见牙齿的痕迹，又名齿印舌。中医理论认为，齿痕舌多由于脾虚不能运化水湿，导致舌体胖大水肿受压所致。其实判断是否需要治疗的原则很简单，只需看是否有不适症状。有些患者虽然有齿痕舌，但由于脾虚不严等会说。
祛湿神器:常吃这道菜,健脾排湿身体轻在一年中最热的三伏天，气温常常攀升至35度以上，带来难以忍受的高温炎热。有句老话说“十病九湿”，夏季正是养脾祛湿的好时节。不仅可以健脾祛湿，还能达到冬病夏治的效果。那么，如何在夏季快速消除体内的湿气呢？尽管夏日炎炎，我们仍需坚持每天适量的运动，因为运动出汗是去除小发猫。
新民随笔|吃伏羊今天是大暑。民间有“夏天伏羊一碗汤，不用神医开药方”之说。虽然夸张了点，但也不失为百姓的真切感悟。大暑天吃羊肉喝羊汤，可以带走人体的湿气，补足因暑热而流失的元气，在全身酣畅淋漓中达到冬病夏治的食疗效果。图说：庄行热气羊肉(资料照片)。徐程摄从河西走廊到内蒙古草好了吧！
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