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头发爱“出油”,到底是哪里出了问题?提醒:或是湿气重的缘故湿气重不仅表现为头发油腻，还可能伴随其他症状，如身体疲乏、舌苔厚腻、面部出油、食欲不振等。1. 湿气的来源湿气主要来自外部环境和内部脾胃运化失调。外湿多由长期处于潮湿环境、淋雨或穿湿衣引起；而内湿则与饮食不节、过食生冷有关。2. 湿气重如何影响头发出油湿气重好了吧！

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湿气重竟致百病丛生?六大信号揭示湿气过重,立即停止这些“加湿”...01 秋伤于湿冬生咳嗽如果秋天受到湿邪侵袭，到了冬天可能会引发咳嗽。秋天是养生滋补的好时机，但如果体内湿气不除，滋补的津液容易被湿气同化，不仅达不到补养身体的效果，反而可能助长湿气。如何判断身体是否湿气重？出现以下6个症状，可能是湿气向你发出的信号： 01 看舌苔健康还有呢？

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身体湿气重会有哪些不适的表现?生活中做到2点,帮助排湿除寒像一床厚厚的湿被子里住了身体，浑身不舒服。◎如果发现最近一段时间以来，总是头昏头重的，明明刚刚睡醒又犯困，总是打不起精神，躺在沙发上不想动弹，这些情况也和湿气重有关系。◎想要知道自己体内湿气重不重，还可以在排便后稍作观察，发现大便不成形，或者大便虽然成形，但是黏腻小发猫。

湿气重对身体有什么影响?教你1个排湿妙招,尤其能够远离大病湿气过重易诱发4类疾病，这一点刘军早就听说过，但他一直不知道如何应对这个问题。他为了家庭的健康担忧不已，于是决定寻找解决湿气问题的小发猫。有助于排湿。良好的生活习惯：保持适当的运动，避免久坐不动。保持身体干燥，避免长时间浸泡在潮湿的环境中，如潮湿的床单和湿气重的房间。..

湿气重的人有这些特征,中医:人体自带3个“排湿按钮”「湿」的表现。中医讲“湿气是百病之源”，天气闷热雨水又多，地上多水湿，湿热交蒸，湿气自然容易找上门。专家告诉你什么是湿气，并教你科学排湿。受访专家东南大学附属中大医院针灸科副主任医师、博士王桂英中国保健协会副理事长吴大真中医讲“湿重如裹”，身体湿气重，感觉被是什么。

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湿气重吃什么食物排湿比较快?多吃这3类,融化湿气,肚子都凹了湿气重是中医常见的体质问题，根据传统医学的观点，湿气重主要分为寒湿、湿热、脾虚湿盛三种情况。针对不同类型的湿气重，患者可以选择适宜的食物来帮助排湿，从而改善身体状况。本文将为患者提供一些饮食上的建议。湿气重的分类和相应食物推荐寒湿型湿气重：寒湿型湿气重主要说完了。

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十人九湿,湿气重的人身体有哪些特征?这些小方法助你轻松祛湿以免体内湿气过重，从而影响到肾脏、脾胃的健康。那么，身体湿气重的人有哪些特征呢？第一个特征：舌苔较厚。建议大家每天早晨起床时都要小发猫。那么我们如何才能去除体内的湿气呢？首先，一定要做好保暖工作。湿气常常在寒冷的时候通过暴露部位侵入我们的身体，因此在深夜或寒冷的冬小发猫。

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十人九湿,湿气重的人身体有什么特征?几个小方法,让你轻松祛湿这就说明这个人的体内湿气较重。第三个特征：精神状态比较差。如果一个人身体湿气较重，那么他的身体脾胃的功能一定很差，脾胃功能下降，经过一晚上，身体中的毒素和垃圾不能代谢出体外，就会影响一个人的精气神，总是萎靡不倦疲惫无力。那么我们如何才能去除体内的湿气呢？首先小发猫。

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人体有两大排湿“水龙头”!湿气重的人,赶快打开它们~俗话说“湿气在，百病害，湿气除，百病无。rdquo;湿气重的人，很容易被各种疾病困扰。北京中医药大学教授程凯介绍：要想祛湿，首先要将水液运化的通道疏通，其次要将脾胃的功能健运起来。而人体的这两个穴位堪称“人体水龙头”,一个负责通调水道，一个负责健脾化湿小发猫。

下雨天,湿气越来越重?早晨多吃这两种美食排湿,赛过喝中药!在一个阳光明媚的早晨，赵晓明正在修剪自家花园的植物，同时收听他喜爱的健康广播。作为一名退休建筑师，他非常注重健康，但连绵的雨天让他感到不适，特别是身体湿气重，精神萎靡。正当他专注于园艺时，广播中的主持人邀请了一位知名中医师，讨论如何排除体内湿气。赵晓明立刻放下等我继续说。

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