脑梗怎么锻炼对身体好
46岁男子饮食清淡,经常锻炼,突发脑梗去世?医生:错在这几件事李九机，46岁，饮食清淡，每天坚持到公园晨跑，身体素质也比同龄人好很多。然而，一天李九机突然因为脑梗去世，事后，孙及思医生分析了李九机的生活习惯，指出虽然他看似健康的生活方式，却隐藏着几个致命的错误。过度相信健康食品。李九机认为，只要是标榜“无添加”、“天然”的食品还有呢？
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调查揭露:喜欢锻炼者患脑梗风险可能是久坐者的3倍“老刘，你听说了吗？最近一项调查发现，喜欢锻炼的人患脑梗的概率竟然比久坐不动的人高出三倍！”医生王志强一边夹菜一边说道。.. 但要看你怎么运动。如果运动方式不当，特别是过度运动，反而会对身体造成伤害，增加脑梗的风险。rdquo; 刘国强皱起了眉头，“这到底是还有呢？
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研究揭示:频繁锻炼人群脑梗风险竟是久坐者的5倍?从而导致脑梗塞。rdquo; 王女士明白了，原来运动并非万能，过度运动也有风险。她详细询问了医生的建议，并开始学习如何科学运动，避免风险。李先生的病情得到了及时控制，经过治疗和康复训练，他恢复了健康。出院后，他不再像以前那样拼命锻炼，而是选择适合自己身体状况的运动方式还有呢？
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