血管硬化吃什么维生素最好
冬天白萝卜不能随便吃?医生提醒:二者万不可同吃萝卜中含有各种维生素以及钙、磷、铁等微量元素，常吃萝卜可以降低血脂、软化血管、预防冠心病和动脉硬化。特别是冬天，经过霜打之后的后面会介绍。 大便稀溏的人不宜多吃。此外，萝卜富含膳食纤维，胃溃疡、十二指肠溃疡患者食用后会刺激胃肠，故不宜食入过多。白萝卜的理想搭配说完了不后面会介绍。
高血脂不能吃香菜?医生提醒:除了香菜外,这3种蔬菜也要少吃高血脂不仅会增加患心血管疾病的风险，还可能引发动脉粥样硬化、高血压、糖尿病等多种并发症。因此，高血脂患者在日常生活中需要特别注好了吧！ 维生素C、维生素K和叶酸等多种营养成分，适量食用对健康有益。然而，对于高血脂患者来说，香菜并不是一种理想的食材。香菜中含有大量的草好了吧！
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菠菜是心梗的“促进剂”?医生:要想心脏平稳,这几种食物要多吃我们得明白什么是心梗。它通常由动脉粥样硬化引起的血管阻塞造成。说到这里，菠菜又扯上什么关系呢？ 菠菜富含维生素K,这种维生素是帮助血液凝固的必需品。但是，对于那些因为血栓倾向而易发心梗的人来说，维生素K可能会是一把双刃剑。但事实上，单纯从食用菠菜来看，它对心梗的是什么。
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