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去除头皮屑的小妙招?毛囊炎和脂溢性皮炎等症状:避免频繁洗头发,每周2-3次足够,以免去除头皮的天然油脂。避免使用热水洗头,用温水洗头可减少头皮干燥。避免过度使用吹风机和直发夹,以减少热损伤。维持头皮清洁,避免油脂和污垢堆积。饮食要均衡,摄入足够的维生素和矿物质。避免精神压力,尝试放松小发猫。

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