肝的作用和功能中医_肝的作用和功能是什么
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为什么中医说“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”?一文说清楚中医认为她肝郁气滞，通过疏肝理气的中药调理，再结合每天半小时的散步和拉伸运动，小张的腿部不适逐渐消失。这说明啊，肝脏要是健康，那对咱们全身的血液流动啊，还有手脚胳膊腿的动弹啊，都起着非常重要的作用呢。如果你想保护肝的健康，保持心情舒畅是第一步。中医说“生气伤肝等会说。
肝不好的人,睡前切记少做这3件事,想要改善,有4点需牢记于心中医认为，肝主疏泄，具有疏泄体内气机的能力，与此同时，肝脏还能调控我们的情绪，也正是因为这样，大多数肝脏不好的人其精神状态都不是很好好了吧！ 尤其是喝一些具有养生功能的茶水，因为茶水可以很好地帮助我们稀释体内的毒素，进而减轻肝脏负担，此时若再添加一些降火的药材，比如菊花或好了吧！
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医生:3种肝脏喜欢的食物,隔三差五吃一顿,上降肝火,下助睡眠还能在调养肝脏方面起到不错的作用。莲子：古今公认的肝火良药莲子在传统中医中被认为有清心火、降肝火的作用，尤其适合肝火旺盛、心情还有呢？ 中医视大枣为滋补气血、安神养心的良品，极宜于肝血虚损、脾胃虚弱且火旺者调养身体。长期饮食不当、压力过大常常会导致“肝血亏虚”，还有呢？
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指甲上有竖纹?失眠多梦?多是因为肝!教你一招,轻松养好肝!有的人指甲上有竖纹，平时还总是失眠多梦，可别再觉得无所谓了，这是你的肝在向你求救呢！中医上讲，肝主筋，而指甲又为筋之余，再加上肝其华在爪，所以指甲的状态多和肝有关，如果肝血不足，指甲盖上就会有竖纹，指甲盖黯淡空瘪，薄脆，容易断。《黄帝内经》中讲，“人卧则血归于肝”，简单说完了。
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养肝就是养命!肝不好,身体会发出3个信号,别大意!肝脏是人体最大的消化腺，有解毒、合成、免疫等多种功能，堪称“劳模器官”。肝脏“罢工”潜伏期长，病情隐蔽，尤其是好了吧！ 看脚趾和指甲中医有云：“肝，其华在爪。rdquo;这里的“爪”指的是脚趾和手指甲，它们的状态能够反映出肝脏的健康状况。..
你以为的“上火”,可能是癌症信号,出现这4种症状不可轻视在中医中，上火相当于阴虚火旺，病位主要在肝，可涉及肺、心、胃等脏腑。然而，有时这些看似无害的“上火”症状，却可能是严重疾病的早期信号等我继续说。 多种因素综合作用导致细胞异常增生，癌症的发生与年龄、遗传、环境、饮食等因素有关。因此，上火和癌症是两种完全不同的概念。然而，尽管等我继续说。
人民日报点赞山东中医药大学推广药膳:严选食材第11版发文点赞山东中医药大学推广药膳。山东中医药大学推广药膳——严选食材，保障功效和口味中午时分，步入山东中医药大学长清校区远方阁餐厅，前来就餐的学生络绎不绝。远方阁餐厅是山东中医药大学的特色中医药膳餐厅，推出枸杞里脊丝、当归生姜羊肉汤、田七拌肝尖、干炸好了吧！
捶胸顿足真的能缓解胸闷吗?揭秘其背后的科学依据根据中医理论，“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲(忧)伤肺，恐(惊)伤肾”，七情内伤是导致疾病的原因之一。而通过敲打位于胸前正中央、两乳头连线中还有呢？ 因此适度振动双脚还能起到促进全身血液循环的作用，特别适合长时间站立工作的人群尝试。总之，“捶胸顿足”不仅仅是一种简单的情绪表达还有呢？
肝不好,舌头会发出哪些信号?在中医舌象理论中，舌的两侧归属于肝胆。因此，当肝脏功能不佳，如肝火旺盛时，舌两侧往往会出现发红甚至发紫的现象。这主要是由于肝阳上亢、水不含木、气火上炎所导致的。肝火旺盛不仅会影响肝脏的正常功能，还可能引发一系列健康问题，如口干舌燥、脉细数、喜欢冷饮等。此外，舌等会说。
枸杞怎么吃,才养生枸杞，自古以来便是中医推崇的滋补佳品，被誉为“长寿果”。其性平味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目、润肺止咳、养血安神等多种功效。在现代社会，枸杞更是因其丰富的营养成分和显著的保健作用而备受青睐。那么，从中医的角度来看，枸杞怎么吃才能最大化其养生效果呢？ 直是什么。
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