有什么办法远离让你生气的人呢
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生气时,如何快速跟坏情绪说拜拜?柯大夫，您好！大家都知道生气伤身，但是生活中难免会遇到些不愉快的事。请问下您，生气时，有什么办法能快速远离坏情绪吗？ 家医柯大夫当你生气时，可以有意识地调整自己的呼吸。专注地、深而缓慢地吸气4~5秒钟，然后呼气6~7秒钟，如此反复几次，能让你的情绪快速稳定下来。除此外，等会说。
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不要沟通,不用愤怒,用这4招应对:1、远离,跳过情绪化;2、无视,沉默应对而有的人，就像是冬日里的寒风，带着刺骨的凉意和轻视的眼神。碰上后者，咱们心里头可能立马就窜起一股火，想着怎么反击回去。但冲动是魔鬼，它只会让事变得更糟。咱们得学会用更成熟、更聪明的方式来应对，别急着生气，试试下面这四招高情商应对方法。01 远离，跳过情绪化无论对方好了吧！
第104章前后夹击兰书记让你负责小鸡村的石斛项目，我看谁敢支持你。”这些人一边笑，一边离去。林盼妮面色气愤。“都是什么人呐，刚才一个劲的说峰哥好，还说想跟峰哥一起种，永远支持峰哥，现在被这么一威胁，一个个都远离了，真是一帮墙头草。”“盼妮，没必要生气，他们也没办法。”“小峰，若大等我继续说。
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