咋样炖牛排骨又烂又好吃
秋天滋补季,这道菜可以多吃,补锌补钙补蛋白,增强免疫好消化秋天到了，是时候给身体来点滋补啦！今天给大家推荐一道营养满满又好吃的菜——番茄炖牛排骨。这道菜不仅能补锌补钙补蛋白，等我继续说。 焯水牛排骨可以去除血沫和腥味，让炖出来的汤更清亮。加入米酒可以去腥增香，让汤汁更鲜美。怎么样，是不是很简单？快来试试这道美味又营等我继续说。
土豆牛排骨By 爱吃骨头的猫大娘y用料牛腱子肉500克面条300克料酒勺食用油适量姜6片蒜6瓣大葱4段干辣椒丝3个生抽2勺老抽勺蚝油半勺盐克做法步骤1、葱姜炒香2、牛排骨焯水处理好3、放入老抽、糖一起翻炒至出锅做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直等我继续说。
幸福很简单,吃不完的可口饭菜香辣牛排骨，焖贝贝南瓜，红烧萝卜香辣牛排骨，实在是好吃。第三餐，炒合菜，白灼牛肋条，凉拌窝笋，萝卜牛肉汤这一餐看着真的太好了，有肉有菜有汤。第四餐，红烧肉，焖南瓜，白灼河虾，牛肉丸粉丝汤简简单单4个家常菜，我真的太爱了。第五餐，土豆青菜汤，洋葱炒牛肉，红烧萝卜，辣椒炒火腿好了吧！
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