肝的功能是肝主疏泄
肝不好的人,睡前切记少做这3件事,想要改善,有4点需牢记于心肝脏对于人体而言，其重要性是不言而喻的，但由于现代人生活方式的不断改变，很多人都会做一些与呵护肝脏健康相悖的事情，而这也就会在无形之中，增加肝脏的工作负担，并促使肝脏病变的几率悄然上升。中医认为，肝主疏泄，具有疏泄体内气机的能力，与此同时，肝脏还能调控我们的情绪，后面会介绍。
精神分裂并非无解,其实是身体某个地方出了问题,气血被堵住了精神分裂并非无解，其实是身体某个地方出了问题，气血被堵住了，老中医教你疏通“堵点”,恢复清明头脑精神分裂其实是身体某个地方出了问题，气血被堵住了。怎么“通”? 1.疏肝解郁，通畅气机肝主疏泄，负责调畅气血。如果情绪不顺，肝气就容易郁结，表现为心情郁小发猫。
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肝郁气滞是怎么回事,一起看看肝郁气滞是中医常见的一种证候，主要指肝的疏泄功能失常，导致气机郁滞。这种情况多因情志抑郁、精神压力过大或突然的精神刺激等因素引起。肝主疏泄，负责调节全身气机，促进血液和津液的运行。当肝气郁结时，气机不畅，就会出现一系列症状。患者常感到胸闷、胁肋胀痛、情绪低说完了。
肝不好,睡眠就差?灵芝煮水配点料,养肝助眠,让你一觉到天明传统中医理论认为，肝主疏泄，调畅气机，与人的情绪、睡眠乃至整体健康状态息息相关。当肝脏功能不佳时，确实可能导致一系列睡眠问题，如入睡困难、多梦易醒、醒后难以再次入睡等。而说起养肝，那就不得不提及一味药材，它就是被誉为“仙草”的灵芝，中医认为：灵芝性平，味甘，归心、..
ゃōゃ
春天养肝就是养命!肝脏最爱的一道菜,健康美味,养肝还降血脂肝与木相应，春气与木气相合，春天是肝气旺盛，肝脏功能最强的时候。肝主疏泄，能够调和气血，促进新陈代谢，维持身体的平衡和健康。如果肝气郁结，就会影响身心，导致情绪波动，易怒易累，甚至出现头晕、眼花、失眠、健忘等症状。因此，春季要特别注意养肝，保护肝脏的功能，预防肝病的发还有呢？
指甲反应健康!肝不好、气血亏、脾胃差,指甲上都有信号,别忽视肝主疏泄，肝气郁结可能导致指甲出现凹凸不平或有白点；西医则认为，肝功能不佳可能影响维生素的代谢，导致指甲脆弱或生长缓慢；面对这种情况，我们可以通过调整饮食，增加富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼、豆类和新鲜蔬菜，来改善肝脏功能；同时，保持规律的作息，避免过度疲劳和小发猫。
疏肝养生秘诀:三种草药泡水,轻松疏通肝经,让您的肝脏重焕青春在讨论肝脏保养的话题时，许多人首先会想到如何滋养肝脏。然而，在中医学中，最理想的养肝方式其实是“疏”。那么，什么是“疏”呢？ “疏”在这里指的是疏通作用。传统中医认为：肝主疏泄，喜条达而恶抑郁，这就像当家中的下水道堵塞时，最佳的解决方案并不是加水、加药或更换管道好了吧！
肝不好屁多,脾不好多拉稀,胃热便秘多,送你3个中成药1. 肝不好屁多肝不好了，肝主疏泄，调节气机，若是功能失常了，肝气郁结了，气机郁滞，在肚子里“窜来窜去”，就容易出现屁多，忍不住放屁，还伴有胃口差，肚子胀，消化差，眼干，眼涩，视力模糊，头胀等的情况。可以参考一个舒肝理气丸来疏肝解郁，理气。2. 脾不好多拉稀脾不好了，脾主运化，不仅运是什么。
有哪些穴位和经络可有助于柔肝、健脾、祛湿?答：(1)柔肝。春季养生首先养肝，肝主疏泄，主条达气机，肝的功能正常则人体气机通畅，阳气易于升发。肝的调养以足厥阴肝经的腧穴为主，辅以足少阴肾经，可以按揉期门、太溪、太冲、行间四大穴位：①期门穴是肝经的募穴，位于胸部，在乳头下两肋处，是调理肝的重要穴位；②太溪穴是肾的原等会说。
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肝脏“最爱”3种食物,中老年每周吃2次,平肝火,补脾虚,助睡眠俗话说“百病不离肝”，肝主疏泄，调节脏腑、气血、津液，一旦肝出现问题，疏泄失常、五脏六腑、内外气机都会被遏制，人不生病才怪。中医讲究“春养肝，夏养心”，肝主绿，多吃绿色食物有助于养肝排毒。三月正是养肝的黄金时期，给大家分享3种肝脏最爱的食物，被称为“强肝王”，每周吃小发猫。
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