油菜的家常做法需要焯水吗
水煮肉片做法简单，超级下饭！ By 萌筱筱大鸭梨用料里脊肉400g油菜2颗食用油适量淀粉1勺花椒20粒干辣椒适量水煮肉片调料1袋做法步骤1、里脊肉切薄片，放入1勺淀粉，1勺食用油抓均匀腌制20分钟左右2、油菜洗干净，焯水1分钟左右捞出，放入碗里3、起锅烧油，放入水煮肉调料炒香，倒入30好了吧！
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冰糖银耳莲子汤养阴润肺，补血养颜。By 油菜花开呀用料鲜银耳150克莲子100克冰糖50克桂花干1克红枣20克饮用水1500ml做法步骤1、鲜银耳焯水3分钟，捞出备用。2、去芯干莲子清水过下，不用泡。3、红枣洗下。4、把红枣、银耳、莲子放锅里，加水，煮至莲子开花、银耳出胶即可。快好的时候放是什么。
炖草鸡汤鸡汤富含优质蛋白质和多种氨基酸成分，适量饮用能为身体补充能量，有助于提高机体免疫力和抵抗力。By 油菜花开呀用料笨公鸡850克生姜80克盐8克水1500ml做法步骤1、草鸡杀鸡的时候直接剁好。2、焯水3、把沫用温水洗掉。4、切姜片或拍散。5、电炖锅调筋骨汤档，开水炖约2还有呢？
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