阴虚内热吃啥药有效果_阴虚内热吃啥药
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总是口渴,中医教你分清阴虚还是阳虚,调理大不同!但发现效果并不明显。其实大家都忽略了阳虚同样会导致口干舌燥的问题,今天就具体给大家讲讲这两种的区别。首先,阴虚口渴,主要在于体内阴液不足,无法有效的滋润脏腑组织,那么再加上虚火内生,内热炽盛,导致身体对水分的需求增加,从而产生口渴感,那么除了这种明显的口渴外,还小发猫。
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失眠我不用酸枣仁,这3味药更好,日常煮水喝,心不烦,睡得好酸枣仁能够发挥较好的效果。但气血旺盛、阴虚内热、体内有痰湿等人群不宜使用。临床上我除了用酸枣仁治疗失眠以外,还用到夜交藤、柏好了吧! 头晕等症状有显著效果。可以将柏子仁与龙眼肉一起煮水代茶饮,或者加入到大枣、枸杞等食材中一起煮粥食用。四、白莲子+百合百合性微好了吧!
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雨水过后,3种食物要少吃!当心湿邪入侵~三类食物要少吃! 01热性食物——羊肉、鸡肉、虾春季容易上火,有阴虚内热问题的人,最好少吃热性食物,以免出现上火。而这类人群比较适合吃性偏凉的鸭肉、比较平和的猪肉,有滋阴润燥之性。阴虚内热的表现:手足心热,口燥咽干,鼻微干,喜冷饮,大便干燥,舌红少津,脉细数。 02酸味食后面会介绍。
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