身体湿气重有什么中药方子_身体湿气重有什么中药
“湿气超怕它”!谷雨将至湿气重,这汤要多喝,祛湿健脾顺利度夏湿气也特别重。每到这个时候就容易出现昏沉沉，没精神，嗜睡的状态，这其实也是湿气重的表现，因此这个时候建议多给家人煲一些健脾祛湿汤喝，应季而食，对身体健康有益。民间也有“谷雨一碗汤，不劳开药方”的说法，这里的一碗汤指的是谷雨这天记得给家人喝上一碗：祛湿汤。这里要分说完了。
薏米这么好,你知道怎么挑选吗在很多养生饮品和食疗方子中都扮演着重要角色。今天咱们就好好唠唠薏米，让大家对它有个透彻的了解。薏米的神奇功效薏米的功效相当厉害。我自己就有亲身体验，喝了含有薏米的饮品一段时间后，身体那种沉重感减轻了不少。薏米就像身体里的除湿小能手，对于湿气重的人来说，简直等会说。
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老话:“谷雨喝3汤,不用开药方”,今日谷雨,3汤指啥?舒服迎夏今天是4月19日谷雨节气，谷雨节气是春天的最后一个节气，谷雨节气过后就是夏天了，春夏换季时节气温升高，降雨增多，这个时候湿气也特别重，人体湿气重容易出现犯困、没精神的状态，建议多给家人吃一些健脾祛湿的食材，把身体的湿气排掉，身体更健康。下面分享3道适合谷雨节气煲给家等会说。
藿香正气水虽好,用对才是宝,错用危害知多少?在炎炎夏日，或是湿气较重的季节里，藿香正气水几乎成为了许多家庭药箱中的“常备军”。这款源自中医经典方剂，历经千百年传承的药品，以其还有呢？ 共同作用于人体，能够有效缓解因外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状。二、正确使用藿香还有呢？
三伏天必备神器:揭秘超级食物,驱寒祛湿还能健脾开胃!俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方”。今年夏天雨水较往年多，三伏天也即将来临，湿气较重。妈妈建议此时多吃仔姜，既能驱寒祛湿，又能健脾开胃。昨日在超市见到新鲜的仔姜，便迅速购买了一些。由于加班晚归，仅来得及清洗并晾干仔姜。水分完全蒸发后，一半用来泡说完了。
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