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伊能静惊人瘦身12斤仅用10天,大方揭秘其独家减肥食谱近期，女星伊能静在社交平台发布了一篇引起广泛关注的帖子。她分享了"碳循环瘦身法",并自信地表示，仅用10天就成功减重12斤。伊能静透露，从韩国返回后，她的体重升至56公斤。伊能静在社交平台上展示了她的每日饮食安排：第一天：进行液体断食，选择无糖饮料，如牛奶或豆浆，每顿50等我继续说。

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一百七十五章命运轮转的决定余秋姐姐，苍天可能是听见了你的诉苦，想帮你。于是，在减肥到第10天的时候，导演助理打来了电话。方景宇再一次被挤掉了！原因很奇葩，因为导等会说。怎么了？”“没事”他还是不肯说，不肯展露一丝脆弱。余秋迟疑着问：“是拍电影的事？又被…不合格了？”“嗯，导演说把剧本改了，换成个17等会说。

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伊能静10天暴瘦12斤,瘦身食谱揭秘!网友:难怪和秦昊那么般听说了吗？最近有一个超级火的话题，就是伊能静的减肥食谱！据说十天就能瘦掉12斤，简直是太神奇了！网友们纷纷表示：“不愧是两口子啊！”让我们一起来看看这到底是怎么回事吧！首先，我们来了解一下伊能静的减肥食谱都有哪些特点。据悉，这个食谱主要是以蔬菜、水果和粗粮为主食等我继续说。

医生提醒:“碳循环减肥法”把握不当会适得其反女明星伊能静在社交平台晒出减肥食谱，称自己采用“碳循环减肥法”在10天内成功减掉12斤体重，受到关注。“伊能静碳循环减肥法”迅速冲等会说。如何科学减重？李琴建议，科学减重需要从以下几个方面入手：1.在控制每日摄入总能量的基础上平衡膳食。一般建议每日减少300至500千卡，严等会说。

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