植物神经紊乱中医怎样自我调治
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长期失眠出现植物神经紊乱,中医怎么解决?何为植物神经紊乱？ 植物神经紊乱是一种常见的身心疾病，主要由于长期失眠、精神压力过大等因素导致。患者会出现头痛、头晕、心慌、胸闷、胃痛、胃胀、尿频、尿急等症状，给日常生活和工作带来严重困扰。二、中医解读植物神经紊乱在中医看来，长期失眠引起的植物神经紊乱主说完了。
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揭秘植物神经紊乱:这些症状你知道吗?针对植物神经紊乱，中医中药的调理通常分为三个阶段进行： 第一阶段：主要是补益心脾，调和肝脾，滋养受损神经系统，并通过安神理气来缓解失眠状态； 第二阶段：温补肾阳，填精补髓，健脑利窍，祛斜扶正，温补心阳，补益心气降低脑兴奋度使情绪稳定，缓解大多躯体症状； 第三阶段：清胆化痰，清暑是什么。
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总感到疲劳乏力,来试试这6种食物!心疲劳：吃红豆有人会出现胸闷、心慌、气短等症状，而且特别爱叹气，有时还出现心悸，但检查却没有异常，这可能是心脏疲劳、植物神经功能紊乱引起的。中医有“五色入五脏”的养生概念，红色食物入心，而红豆能带动血液循环，血压高的人不妨多吃点，可以保护心血管。红豆中的钾和膳食是什么。
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