颈椎的穴位按摩_颈椎的穴位按摩手法视频
想把身体变得越来越好?老中医:平常多揉这些穴位,能延年益寿!的穴位，可以促进血液循环，缓解疲劳，甚至对某些慢性病有所帮助。有一位年近七旬的老中医，名叫王德福。他在中医界颇有名气，擅长通过穴位按摩来调理身体。王德福经常说：“身体是自己的，关键在于如何护理。”一次，一位中年妇女，李芳，因为长时间的办公室工作，感到背痛和颈椎不适，好了吧！
秋冬防咳嗽,多养背!医生教你4个方法!在家进行些简单的自我按摩，就能增强肺功能，改善呼吸道问题。健康时报资料图按背背部的相关穴位，如大椎穴(位于颈后部，第七颈椎棘突下凹陷处，后正中线上),按揉此穴位有清热解表，清脑安神，预防感冒风功效。肺俞(背部第三胸椎棘突旁开1.5寸)可以调节肺气，很大程度地改善呼吸道的后面会介绍。
徐家楼街道新华社区开展中医文化宣传活动志愿者向居民们介绍了人体的经络及穴位对身体健康的影响，并对颈椎、腰椎间盘、肩周炎、老寒腿等常见慢性病的主要症状和预防以及自我保健等方面做了详细的讲解，并介绍中医理疗知识、养生保健方法及保健手法。介绍完后，依次为前来的居民们进行按摩、疏通经络。此次志愿服务说完了。
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